【疾病症状】较年期综合症如何食疗
【病情描述】不知道怎么,这半个月来总是胸闷、气短,一到下午就觉得很烦躁很热,睡眠也不是太好,没什么精神,去检查了说是更年期了,请问:更年期综合症如何食疗

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】您好,每一名女性朋友都有更年期这个阶段的,长的约10年约莫,短的也有两年的时间建议平时要惯良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,消化身体所需的水分,同时多举办各种活动锻练,增强体质,还要有科学的生存规律,不要经常加班,以免摧毁正常的身理规律,引发荷尔蒙的排泄失衡甚至不足,进而引起其他疾病,还要确保在意歇息、充足深度睡眠更年期的再次出现严重危害了女性的健康,患者需要有生存中在意经期后复检,清淡饮食,防止辛辣刺激食物最后期望女性患者可以获得有效的救治

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