【疾病症状】更年期综合症的较好治疗方式就什么
【病情描述】真的很苦恼,这段时间总是打不起精神,工作上也总是出错,然后老是和家里人发生冲突,我这到底是更年期么?请问:更年期综合症的较好治疗方式就什么?

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】你好,更年期是指妇女从生育期向老年期转换的一段时期,是卵巢功能逐渐经济衰退的时期。
在此期间,因性激素分泌量增加,再次出现以植物神经功能失调为基础的症候群,称更年期综合征。
1.吃得清淡、避过咖啡因。
盐分和咖啡因可能会缓解热潮红的症状。
2.吃高钙食物。
如:低脂乳制品、小鱼干、深绿色叶菜,或消化足量钙片,另一方面减慢骨质流失,另一方面钙能镇静情绪、减低焦虑,让人好入睡。

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