【疾病症状】这个可以和钙可不可以同补
【病情描述】前两天化验微量元素,锌和钙有点低,大夫给开了补锌和钙的药,以前听同事说这两样不一可以在一起补,那我这药应当怎么吃啊?在乎怎样的协助:查微量元素,缺锌和钙,这两种可不可以一同补?

【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】据介绍,钙和锌从肠粘膜细胞分拨到血液的过程中,都需要有动用相同的分拨载体。
这就好象两个小团体都要装载一艘船抵达港湾。
由于船舱的空间是有限的,他们就需要有通过竟争,第一名的一方方才能成功踏入。
钙因为“势力”比较强大,也比较非常活跃,总能最好抢到载体,这大大抑止了锌的炼化。
因此,专家建议,钙和锌在消化时,至少要间隔30分钟,这样身体才可以恰当的炼化两种营养元素。

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