【疾病症状】【孕晚期睡姿】孕晚期如何获得良好睡眠

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】孕晚期睡眠不好的原因,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想人非非等引起。
建议生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,

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