【疾病症状】弯腰的时候腰疼怎么办
【病情描述】我28岁,男最近总是感觉腰疼的厉害,主要是左后边的腰部,以前从来没有过,请问弯腰的时候腰疼怎么办

【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】留意歇息,尤其是尽量卧床歇息,少站少坐,减低腰椎载重疲劳,防止持继反反复复用力弯身转过身及抬脚等引致因素,防止腰部外伤,留意并尽量办到这些,有时无须复杂过度救治,甚至不需要救治,症状就会逐渐纾解。
患者要养成规律作息的生活好习惯,坚持治疗,并且要清淡饮食多做有氧运动,这样才能提供自身免疫力降低患病风险。

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