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【疾病症状】怎么才能快速有效得消除眼袋
【病情描述】眼袋很明显，尝试过很多祛眼袋的方法，但是稍微有点效果过几天立马又不行了，如果晚上没休息好，第二天眼袋又黑又肿，看上去感觉人老了很多，难看死了，想知道有效去除眼袋的方法。想得到怎样的帮助：怎么才能快速有效得消除眼袋
【科室分类】儿科
【具体分类】眼科
【症状解答】眼袋的再次出现是由于肌肤松驰所致，在留意日常起居饮食之外，在平时日常生活可采用许多补救措施，换用轻柔的绵絮清洁眼部。
首先要增强营养，在饮食中增强优质蛋白质摄入量,每天确保90克以上蛋白质,多吃含有优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等。
还应增强维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有温养效用。
同时还要留意确保休息时间和质量。

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