【疾病症状】阳痿早泄治疗怎么锻炼
【病情描述】我一直有手淫的习惯,跟女朋友分居两地,我都是靠手淫解决生理需要,上次女朋友过来,阴经却硬不起来了,磨蹭好久,才插进去,抽动不到几下,就射精了,阳痿早泄怎么锻炼?

【科室分类】男科
【具体分类】阳痿早泄
【症状解答】阳痿早泄的情况最重要的就是增强体育运动,像是溜冰,跑步,跳绳等等这些都可以,除了就是防止性交,防止频繁的性生活,在日常饮食方面可以多吃许多壮阳的食物,像是韭菜,核桃,狗肉,羊鞭等等,对于阳痿早泄的现象也是非常有帮助的。
尽量放松,适当运动,适当增加营养。

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