【疾病症状】女性神经衰弱怎么调理
【病情描述】我晚上总是睡不着,一闭上眼脑袋里就会乱想,还老是被惊醒,医生说这是神经衰弱引来的,女性神经衰弱怎样调养呢?

【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】建议服食许多神经调整药物,谷维素和琥珀安神丸,留意松懈情绪,不要焦虑或紧张,女性神经衰弱,可能会与精神压力过大,长期过度操劳,歇息不佳,睡眠不佳和关系紧张关于,神经衰弱患者,可以在医院的灯光下服食许多神经营养药物,平时应当留意歇息,不要过度操劳,心中也不要有太大的压力,女人可以决定做瑜伽,来松懈自己的全身忘却一切,听音乐可以具备好心情,最好不要在睡午觉前吃令人兴奋的食物,喝牛奶可以协助入眠,平时饮食留意要以清淡健康为基础,多吃水果蔬菜,消化维生素。

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