【疾病症状】胃消化不良应该怎么办
【病情描述】老感觉肚子涨涨;有气在里边;又有点硬;然后有点便秘;每次有便意的时候总是不出来;什么健胃消食片也吃过了没效果,想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?严重吗?如何快速解决?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】这种情况就是便秘致使的,大便通畅就可以纾解,与生存饮食习惯有关,可以通过饮食,活动,创建良好习惯来改正的,利便要吃粗纤维食物,如谷物,粗粮,蔬菜,水果等。
同时要多活动,可以增进肠蠕动,增进排便。
以防放柔胃肠消化道的压力,另外要留意清淡饮食为基础留意歇息。

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