【疾病症状】高血压要注意些什么
【病情描述】我妈妈有高血压病5年了,平时很注意饮食和锻炼,坚持吃药和监测血压,看到身边有很多高血压的患者因为发生中风而导致身体瘫痪,我们都很担心,希望妈妈可以身体健康,在平时的生活中应该注意些什么,才可以让妈妈的病情比较稳定

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】你好,高血压是目前中老年的常见病、多发病,可以导致一系列严重的并发症。
平时应注意清淡饮食,少吃高热量、刺激性的食物,盐控制在每天6—8克,少吃油脂,特别是动物性的脂肪,少食多餐。
平日增加活动量,尽量将体重控制在正常范围内,避免过于激动,保持安静的环境及愉悦的心情。

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