【疾病症状】便秘吃燕麦片有什么作用
【病情描述】最近便秘,身体受尽摧残,感觉很痛,我知晓应该是水喝的太少,除了不爱吃蔬菜,我的闺蜜说可以吃燕麦片,您好便秘吃燕麦片有用吗?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】根据你的叙述情况,燕麦片是粗纤维食物,但是不能够借助燕麦片救治便秘,建议平时适当做些有氧运动,也可以增进胃肠扭动,同时,足量多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,尽量少吃油炸油腻辛辣刺激性食物,始终保持每天大便规律,生活规律,不要加班,确保充足的深度睡眠。

在线工具导航