【疾病症状】经常打呼噜咋办
【病情描述】本人今年46岁,近三年睡觉经常打呼噜

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】根据您的描述,要是鼾症指导意见:目前鼾症治疗主要是药物治疗药物治疗无效会建议手术治疗。
日常生活中注意:1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。
尤其是睡前饮酒。
3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。
4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

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