【疾病症状】经常失眠该怎么办
【病情描述】请问我经常失眠,总爱胡思乱想总是难以入眠怎么办?

【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】你好,考虑神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗,中药治病求本标本兼治,无毒副作用,效果不错.最好到正规的医院治疗。

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