【疾病症状】怎样杜绝自慰习惯
【病情描述】精液怎样才算是正常? 怎样杜绝自慰习惯? 天天早起去跑步行吗? 本人若遇到麻烦也好请教个为有经验的大哥大姐医生们. 谢谢.

【科室分类】男科
【具体分类】男性功能障碍
【症状解答】您好: 正常范围:颜色:呈灰白色,液化后呈半透明的乳白色,很长时间没有射精的人可呈淡黄色。
新鲜排出的精液迅速凝固呈胶陈状,然后逐渐转变为流动的液体,这段时间称为液化时间,正常情况下精液在60min内液化。
戒除手淫的方法: 一、被褥宜轻薄,不可过暖。
  二、就寝前用冷水洗涤生殖器及腰部。
  三、就寝时屏除欲念,默念佛号。
或观想极乐世界,以至睡去。
  四、迟睡早起。
  五、多作轻便运动。
  六、习静坐作不净观(参阅在家学佛要典内载的不净九想观)。
  七、戒阅淫书,勿看艳

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