【疾病症状】腰疼好长时间了怎么办才比较好
【病情描述】女今年51岁,感觉自己最近也没怎么做体力运动,可是就感觉到腰酸腿疼的厉害,请问我想知道腰疼好长时间了怎么办才比较好?

【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】你的这种情况可能会是腰肌劳损致使的,与久坐久站有的关系。
可以药物治疗,互相配合针灸推拿,针灸理疗效果更好。
留意歇息,防止操劳,防止久坐久站,留意防寒,防止受寒。
另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。

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