【疾病症状】如何提高精子成活率
【病情描述】患者男,28岁,因为一起经常抽烟喝酒的,结婚两年了,还没有孩子。

【科室分类】男科
【具体分类】男性不育
【症状解答】1、调节饮食 多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。
2、注重运动 男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长

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