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【疾病症状】老年人肛门保健怎么样做
【病情描述】老年人应怎么样做好肛门保健？
【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】 　　一、应养成每日排一次便的习惯，时间最好选在早餐后20分钟左右。
排便时要集中注意力，不要读书或看报，也不要与人谈话，并应将每次排便的时间控制在5～10分钟以内，做到排尽即起，不要养成“空坐马桶”的习惯。
　　二、应保持肛门的清洁，在大便后要尽可能地将肛门擦干净，避免粪便残留。
另外，在大便后可用温热水清洗肛门，一次洗5～10分钟左右。
在清洗肛门时不要使用强碱性肥皂，同时可顺便做一下肛门保健操。
其方法是：在右手食指上套上指套，在指套上涂抹少量的红霉素软膏，然后用食指在肛门口处按摩10～20下，再将该手指

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