【疾病症状】怀孕13周失眠问题怎么办
【病情描述】我老婆36岁,怀二胎了,最近她晚上总是睡不着,翻来覆去的,也不知该怎么办。请问:怀孕13周失眠怎么办?

【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】孕妇出现神经衰弱的症状,建议你始终保持个正常的心情,不要过分喜悦也不能够过分紧张,始终保持个平稳的状态,适当的进行一些活动,白天的时候不要一直睡,适当的下来运动运动,晚上睡午觉之前可以用热水泡脚,有利于睡眠。
另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。

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