【疾病症状】香蕉怎么吃能治便秘
【病情描述】 最近不知道怎么回事,消化一直不怎好,吃东西很久也不消化而且还有胀气,吃了要没有什么明显效果,每天都特难受,请问香蕉怎么吃能治便秘

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
除此之外,患者在治疗便秘期间,除了要对症治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要,患者一定要饮食清淡,同时要保持愉快乐观的心态,以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

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