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【疾病症状】请问怎样才能锻炼内脏啊
【科室分类】内科
【具体分类】普通内科
【症状解答】跑步和游泳可以有效锻炼心肺功能，并且能促进血液循环，使肝脏肾脏脾脏得到充分的滋养。
所以能够坚持合理的锻炼能有效锻炼内脏。

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