【疾病症状】小便次数频繁是什么病怎么治疗
【病情描述】我今年岁数也不大啊,但是总是感觉怕冷,我浑身也没有力气干不了事情,这个毛病很久了,我害怕我的肾有毛病,请问小便次数频繁是什么病,怎么治疗

【科室分类】内科
【具体分类】肾内科
【症状解答】你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好

在线工具导航