生活查询
【疾病症状】怀疑自己有轻度抑郁症
【病情描述】我有接近一年多甚至两年的时间，长时间处于一种精神压力之下。本来我的性格就有些孤僻，我不爱社交也不想社交，特别不喜欢去奉承别人说些寒暄的话。在大学的时候，由于我是北方人来到南方有很多文化上的不适应。所以在大学里我都是一个人，一个人去图书馆一个人去逛街一个人去自习。但还不至于太糟糕，最起码不会像现在这样容，容易发火。
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】你所描述的情况可能是抑郁症引起的，需要尽量躲开或暂时回避刺激原。
出去散步、运动、与人交谈，或听些轻松的音乐，看电视、听广播，写字、作画等，转移自己的注意力。
可能目前患有抑郁症，.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的

在线工具导航