【疾病症状】神经衰弱引发头痛怎么缓解
【病情描述】失眠多梦头疼,压力很大,得了神经衰弱,有什么好的办法可以摆平?吃什么药?

【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】因为压力大引发的神经衰弱,注意多歇息,多松懈,吃很多重新调整情绪的药物,比如说黛力新。
另外可以吃营养神经的药物,比如说甲钴安,知柏地黄丸,安神补脑液。
平时多吃点核桃,红豆,鸡蛋,纯奶等食物有利于缓解症状,晚上不要加班看手机看电脑,不要经常碰触有辐射性的物质。
白天适当增加体育运动量和活动强度,坚持锻炼身体,基本保障恰当的作息和膳食营养均衡,防止精神压力过大,不要在精神上创造焦虑,多做感兴趣的事情,适当的岔开注意力。

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