【疾病症状】生完孩子如何减肚子
【病情描述】一直觉得我自己的身体不是特别的舒服,最近就是时常头疼,症状很久了,不知道这种情况是咋回事,出现这种情况很频繁的。自己也挺烦恼的,请问生完孩子如何减肚子

【科室分类】内科
【具体分类】普通内科
【症状解答】先要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.最后就是要配合运动,每天缓步爬楼是最有效的方法,特别对大腿,臀部,腹部,腰部有奇效

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