【疾病症状】脸色苍白失眠多梦怎么办
【病情描述】本人女68岁突然感到了不适,去检查后竟然得了这个病,请问:脸色苍白失眠多梦怎么办?

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】对于神经衰弱或是多梦的问题,引来的原因可能是与白天过度操劳、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可再次发生。
建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有利于踏入深度睡眠,可以听听看轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有利于踏入深度睡眠。
始终保持室内的空气流通和安静的环境。

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