【疾病症状】健身能彻底消除三高吗
【病情描述】我单位里面的领导自从发现自己有三高之后,医生建议她要多吃新鲜蔬菜和水果,要注意适当的锻炼身体,之后每天都去健身房,每天中午他都不睡午觉的,都坚持有一年了。其实我觉着健身房是可以锻炼身体,但是如果说连午觉都不睡就去健身房,其实对三高应当也不是很好的,所以我就想问一下健身房能彻底消除三高吗?

【科室分类】内科
【具体分类】健身
【症状解答】在日常生活中,一些三高人群进行用活动的方式来减三高,但一些人会有疑虑,活动真的能彻底减三高吗?三高,也就是我们平时所说的血压高,血脂高,血糖高,我们都知晓,三高是对我们的身体危害是很大的,但是三高又不是那么容易降下去的,因为使用药物的话怕身体忍受不起,也怕会有副作用,因为三高人群一般是老年人,所以最好的方法就是通过活动来彻底消除三高。
其实,活动是可以彻底消除三高的,但是过程很难。
我们都知晓,三高人群因为三高所以比较特殊,所以即便他们进行活动来彻底消除三高,也要进行擅长的活动方式,不可以进行一些距离的活动方

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