【疾病症状】请问肠胃不好吃什么
【病情描述】病情描述:患者男 年龄53岁 这种情况持续好久了 肠胃不好 每天都会拉几遍 还不是拉肚子很稀那种 但具体不知道是什么毛病 做胃镜没事曾经治疗情况和效果:做过胃镜 吃药不管用 想得到怎样的帮助:想要医生分析一下是什么原因 饮食方便我会尽量注意 辛辣冷的 但是应该吃什么保护一下呢

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】1、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
2、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
3、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。
因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
4、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
5、少吃腌制食物:这些食物中含

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