【疾病症状】8-9岁儿童适合做俯卧撑吗

【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】8-9岁的男孩子,是可以进行俯卧撑的锻炼的。
但是你的这个锻炼每次的强度不宜过大,最多是做上10个以内就可以了。
以后长大了,可以慢慢增加。

在线工具导航