【疾病症状】葵花仁油花生油菜籽油芝麻油吗
【病情描述】这4个油可以直接吃么还是都要加热之后才能吃啊他们能每天吃么有什么不好么如何搭配这4种油能吃的更健康,这4个油可以直接吃么还是都要加热之后才能吃啊他们能每天吃么有什么不好么如何搭配这4种油能吃的更健康

【科室分类】儿科
【具体分类】儿科其他
【症状解答】直接吃油永远不是个好的保健方法,而且,也没有用你说的这种方法吃的。
无论是何种类的油,即使主要是不饱和脂肪酸为基础的植物油,也是不建议多吃的。
每天极少量服食用于佐餐是有好处的,但是不能够过量食用。
以上是对“葵花仁油花生油菜籽油芝麻油”这个问题的建议,期望对您有帮助,祝您健康!

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