【疾病症状】请问贫血厉害用什么好补回来
【病情描述】经常头晕 感觉全生无力

【科室分类】内科
【具体分类】血液科
【症状解答】平时可以经过食补,毕竟是药三分毒,积在体内对女人的皮肤不好,贫血也有缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。
这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。
以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。
(2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。
(3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。

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