【疾病症状】女性更年期保健怎么做
【病情描述】我去年结的婚,最近总是肚子小腹疼痛,尤其是来事那几天,很害怕影响生育,而且十分的怕冷,怕寒。请问女性更年期保健怎么做

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】女性更年期一定要注意做好身体调理,更年期常常会出现一系列异常反应,给工作生活和身体健康等带来一定影响;随着人们生活水平的提高,开始对身体保健越来越重视,不少女性会通过运动、饮食、使用保健品等方面进行调理,所以更年期间的保健工作一定要做好;更年期保健工作不是一朝一夕就能够完成的,需要长时间坚持去做,保健方法有很多,我们可以借助饮食进行调理,合理搭配,均衡营养,多喝一些汤或者粥调理气血,还可以借助中草药调理,每天煎煮“正气固元方”改善内外环境,缓解更年期病症,进行适量的运动,促进血液循环和新陈代谢;此外心态的

在线工具导航