【疾病症状】劳累过度引发感冒该怎么办
【病情描述】来为了加强身体抵抗力平时都会泡西洋参茶饮食,平时吃饭睡觉都没有大问题。治疗情况:无治疗,有症状时吃一粒感冒药睡一觉第二天就没事了。想要得到的帮助:想知道这种症状是工作压力大劳累过度引起的还是别的原因,应该如何治疗和预防,平时吃东西注意什么,多吃哪方面的食物比较好?谢谢您们的帮助!

【科室分类】内科
【具体分类】呼吸科
【症状解答】你好,从你的叙述中看,你的这种症状最根本的原因是劳累过度引起的身体免疫力下降,稍微有一点受凉就会引起感冒。
既然找出了原因,就要从源头解决,要好好休息,多锻炼,加强营养,你泡西洋参茶也是一种积极的方法,至于饮食营养方面:应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B,饮用蜂蜜或蜂王浆也有好处。
另外适当参加运动,跑跑步、打打球,多出汗,慢慢会好起来的,祝身体健康。

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