【疾病症状】房颤怎么锻炼
【病情描述】去年诊断为阵发性房颤,当时备感一活动过大就颤,心率达170次/分,节后这段时间每隔3—5天就颤一回,严重的一次心率168次/分,现在正在喝药压制。在乎怎样的帮助:房颤怎么锻练

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】决定好锻练方式房颤病人以决定节奏比较舒缓,也便于调整活动鼓点的锻练项目为宜,如散步,快慢走结合,健身房舞,广播体操,扭秧歌,打太极拳等,在活动时要循序渐进,压制好活动频率。
因房颤的病因主要是高血压,所以作好高血压的预防工作是很有必要的。
惯良好的生活习惯,始终保持愉快的心境是房颤的预防工作最基本的。

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