【疾病症状】刚怀孕可以吃黑木耳和红萝卜吗
【病情描述】我刚怀孕,可以吃黑木耳和红萝卜吗?谢谢您的回答

【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳。
这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲。
对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。
孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。
在这个时期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌。
但是,孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕,因此,必须从准备怀孕开始,就要注意补充额外的维生素及矿物质。

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