【疾病症状】有早泄怎么治疗才最好
【病情描述】早泄怎么治疗效最好啊

【科室分类】男科
【具体分类】早泄
【症状解答】内养功:取正坐位,两脚自然分开,平行而垂直踏实地面,两手自然放在大腿上,全身放松,自然呼吸。
然后按以下几个步骤练功:    (1)意守丹田:排除杂念,集中意志,两眼微闭,内视丹田(肚脐部位),呼气时将丹田轻轻向内吸,意想丹田与腰部相贴,吸气时再将丹田慢慢放松。
稍停,然后按法重复2?3次,静守丹田10分钟。
   (2)意守命门:意守丹田,脐部有发热感或跳动(即得气)后,将丹田的热感用意念引向命门(第二、三椎棘突,与脐部相对),静守命门。
   (3)意守会阴:在意守命门得气后,再将命门的热感用意念引向会阴

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