【疾病症状】钙和维生素D可以同时吃吗
【病情描述】化验、检查结果:去医院检查缺钙 D针也打了我还想给他吃点维生素D 请问能一起吃吗补钙是晚上吃吸收的好还是晚上吃吸收的好谢谢

【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】既然在医院里面已经打了维生素 D针,你就没有必要再给他吃维生素D了,要知晓这个吃多了是会中毒的。
建议在下午或者晚上补钙,因为钙剂下午或晚上服食吸收率高。
一般来说,食补被相信是补钙的理想方式,平时可以多喝豆浆和牛奶,多吃含钙量高的蔬菜、肉类、海产品等食物。
此外还建议您多晒晒太阳,这个阳光也有助于钙的炼化的。

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