【疾病症状】脂肪肝应该注意些什么呢
【病情描述】我于上月健康检查发觉患脂肪肝。此前一直不太爱吃肉、不吃油腻的东西,也不胖呀,就平时讨厌吃一些糖,每天都吃。在乎怎样的帮助:脂肪肝应当注意些什么呢

【科室分类】内科
【具体分类】肝病科
【症状解答】轻度脂肪肝患者要多排便蔬菜和水果,它们含有维生素和矿物质,可以加快肝细胞修补,其中的膳食纤维还能增加胆固醇的消化、加快胆固醇代谢,减低血脂。
酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂效果,平时也应当多吃一点儿。
在酒水上,不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶,或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒,因为酒精可增进内源性胆固醇及甘油三酯的生成,减轻脂肪肝程度,并对肝脏有危害。

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