【疾病症状】本人便秘多天吃了西梅汁也效果不大请教
【病情描述】本人便秘多天,吃了西梅汁也效果不大,请教有何其他好的办法?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】病情分析:您好,根据您简单的描述,您可能是便秘,便秘是大便的时候很吃力,排便时间延长,严重者甚至无法排除大便。
指导意见:建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。
油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料

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