【疾病症状】食欲大冬天怎么样才不发胖
【病情描述】我食欲很大,冬天怎么才能使自己即满足食欲又不发胖?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】零时应该尽量克制,正餐吃饱吃好就可以了不用刻意减,不要吃到有腹胀的感觉,另外,饭后半小时千万不要睡觉或倚在沙发上看电视!
去逛逛超市等,注意饭后活动有事半功倍的效果!
(自身经验),除此之外,患者在治疗消化内科疾病期间,除了要对症治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是至关重要,患者一定要饮食清淡,同时要保持愉快乐观的心态,以免对消化内科疾病的恢复造成了不必要的影响。

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