【疾病症状】香蕉对便秘有没有作用
【病情描述】我这个星期都便秘,都没怎么上大号,憋着很痛,据说煮香蕉可通便,吃了好是不行了,吃蒸香蕉能救治便秘吗?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】经常出现便秘这种情况应当留意积极重新调整自己的饮食习惯,可以考量多吃蔬菜水果,多吃含纤维素多的食物,比如说芹菜,白菜,茄子,豆角,菠菜之类的。
同时可以考量多吃香蕉,香蕉可以生着吃,用不着煮着吃的,要不空腹吃就可以了,同时可以适当的喝点蜂蜜水,有利于预防工作便秘。

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