【疾病症状】如何较快速地减肥
【病情描述】之前一直不是很胖,但是两年前因为很少运动导致体重特别重,现在大概53kg,身高160到163左右。因为13岁还在长个,但由于某种原因必须要迅速减肥,还不能影响长高。

【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】你目前的这个年龄还处在生长发育期,随着生长发育,身高,体重还会变化,目前的情况也不能算是超重,正常的生活,多参加体育锻炼,促进身体生长发育就可以,不建议使用相关减肥药物,那就最好是,控制你的进食量。
不要吃盐油含量高的食物,也不要吃油炸的食物,多吃点蔬菜水果。

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