【疾病症状】产后五十天阴道大口开如何康复较快
【病情描述】产后五十天阴道大口开如何康复较快

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】盆底肌肉锻炼(PFME),又称为Kegel运动。
方法为做缩紧肛门的动作,每次收紧不少于3s,然后放松。
连续做l5~30min,每日进行2~3次;或每日做PFME 150~200次,6~8周为1个疗程。

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