【疾病症状】如何增强抵抗力
【病情描述】病情描述:只要气温下降,或者是吹电风扇都会感冒。一感冒又引起血压上升,颈子很难受,有时还呕吐。曾经治疗情况和效果:吃降压药。输液治疗感冒,复发。想得到怎样的帮助:怎样提高免疫力,不感冒,治愈不复发。

【科室分类】内科
【具体分类】呼吸科
【症状解答】经常感冒的话,容易并发支气管炎,而且也影响生活质量。
指导意见:最好的办法是经常锻炼身体,身体强壮了免疫力自然就上去了,其次可以吃点香菇和灵芝,用点玉屏风散可能对预防感冒或许会有效,1,良好的睡眠会增强免疫系统功能。
睡眠不好,体内的抵抗力会随之下降,生病率随之增加,2,每天运动30至40分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增强,3,保持乐观,情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状等。

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