【疾病症状】便秘喝油有没有效果
【病情描述】我今年三十五岁了,最近这段时间我一直在便秘,听我的朋友说便秘喝油有价值,所以我想问几下,便秘喝油有用吗?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】水溶性膳食纤维中的水分不易被大肠炼化,直接炼化膳食纤维中的水分,使大便柔软方便排便。
尤其是藻类(如海带、羊栖菜等)、魔芋、水果等含有水溶性膳食纤维的食物,在始终保持粪便水分的同时,膳食纤维会在大肠内产生细菌煮沸,加快大肠蠕动,稳定便秘,使粪便光滑。

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