【疾病症状】怎么可以让阴道变紧致
【病情描述】可能会是顺产生宝宝的原因,阴道变的松弛了,有什么办法可以紧致的不   在乎怎样的帮助:怎么让阴道变紧的

【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】产后阴道虽然具备无限制彻底恢复的能力,但是毕竟遭到伤损,如果想摆平顺产后怎么让下面变紧的疑虑,其实可以在产后及时的做缩阴活动不但可以增进阴道彻底恢复,还可以预防工作阴道变松。
具体操作:肛门向上提,然后松懈,接着再往上提,一提一松,反反复复实施,每次缩紧不少于3秒。
对于这种盆底肌肉锻练可以根据自身的情况个体化实施,没时间和次数规定,想起就可以做。

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