【疾病症状】青少年供血不足应如何预防
【病情描述】病情描述:发病时间不规律,头晕耳鸣心里难受,感觉头很重曾经治疗情况和效果:吃过生脉饮想得到怎样的帮助:怎样治疗和预防

【科室分类】外科
【具体分类】神经脑外科
【症状解答】调整好生物钟,大脑中存在一个管理时间的神经中枢,即所谓的生物钟。
中老年人要养成良好的生活习惯,工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律,以免造成人体生物钟的紊乱、失调,对健康造成危害。
保持积极乐观的情绪,平时要努力保持积极向上的精神状态。
愉悦的心情有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,对提高记忆力颇有裨益。

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