【疾病症状】痛经煮什么喝好
【病情描述】我的体质从小就比较寒,来了月经之后就有痛经的毛病,每次忍忍就过去了,这次感觉比较的严重,想熬一些水来缓解,请问痛经煮什么水好?

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】痛经的女性都喜欢在月经期间喝红糖水,红糖水的正确煮法是:准备一口小锅,锅内放入500ml水、红糖500g、冰糖100g。
待锅内的水烧开后放入红糖、冰糖使其溶化,开中小火慢慢熬制,不停的搅拌,以免糊锅,待红糖水稍微浓稠时关火,冷却后放入瓶中,常温下备用。
红糖水易被人体消化吸收,不仅含有供能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的叶酸、氨基酸、核黄素、胡萝卜素和微量元素。
痛经病人在月经期间喝红糖水可以起到活血、补血、散瘀的作用,经期女性可以适当喝红糖水减轻痛经的症状

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