【疾病症状】跳蹦蹦床漏尿怎么治疗呢
【病情描述】你好医生,我36岁女性,腹压增大会漏尿,打喷嚏或者玩蹦床弹跳就会漏尿,跳蹦蹦床漏尿怎么治疗呢

【科室分类】外科
【具体分类】泌尿科
【症状解答】您好,1、多做收缩肛门的运动,收缩盆底肌肉,大约需要收缩3秒时间左右,然后放松10秒,这样反复做30次左右,循序渐进的进行运动锻炼,可以适当的增加时间和时次数,促进盆底肌能尽快恢复。
2、尽量的每天做一下压腿的动作,尽量胸部能够碰到大腿,每天坚持做半个小时左右,就会有很好的效果。

在线工具导航