【疾病症状】高血脂能吃什么肉
【病情描述】从去年6月已经开始,再次出现头昏脑胀,与人讲话间隙容易睡过去的症状,看东西阵阵模糊,眼睑上再次出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高上皮肤,腿肚经常抽经,并常备感刺痛。在乎怎样的帮助:高血脂能吃什么肉?

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】根据你的叙述考虑是高血脂,建议你尽早前往正规医院实施诊断仔细检查。
平时需要多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,低脂饮食,多实施有氧锻练,瘦肉可以适当的食用,但是猪头肉、动物内脏等含油脂较高的食物需要防止食用。
若是血脂较高的话,需要根据情况使用药物实施治疗。
高血脂患者食用肉类建议决定鱼类,鱼肉中还所含丰富的优质蛋白有更易炼化的特点,维生素A和D,磷、镁、钾、铁等重要微量元素也可以在吃鱼时摄入到。
最可以高血脂人的吃法则是清蒸鱼。

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