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软件特色

【视频】

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揭牌仪式上，广旅集团总经理、党委副书记、副董事长潘鸣表示，希望广西康养集团依托桂林山水、滨海度假、长寿养生、边关风情、西江生态等核心资源，深度融入广西宜居康寿品牌建设大局，高效整合优质资源，立足本土塑造特色品牌，把资源优势不断转化为产业发展优势、品牌竞争优势，做深做精具有广西辨识度的康养产品与服务，助力广西康养产业高质量发展。

近日，经广西壮族自治区相关主管部门批准，广西旅发大健康产业集团有限公司正式更名为广西康养集团有限公司。“十四五”以来，广西康养集团围绕医疗、养老、旅居康养、健康产品四大核心板块精准发力，累计产业投资约42.88亿元，投资建设运营广西自贸区医院、贵港东晖医院、平果广旅医院、广旅国际健康管理中心、广旅南宁康养中心、广旅北海康养中心、巴马赐福湖国际长寿养生温泉度假区、广旅国际健康城等一批标杆项目。2025年成功控股A股上市企业南方黑芝麻集团股份有限公司，全力拓展康养产业服务链和价值链，为康养产业发展注入新动能。截至目前，广西康养集团总资产140亿元，职工总数近3000人。

【多元】

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3月20日，青海西宁，理发师徐海军为顾客理发。当天是农历二月初二，中国民间有“剃龙头”习俗，多数民众选择这一天理发。年近60岁的徐海军1983年从江苏盐城来到西宁从事理发行业。自1995年起，徐海军在闲暇之余为西宁市行动不便的老人、残疾人等特殊群体提供免费上门理发服务。在徐海军看来，理发虽然是一件小事，但每次看到居民们满意的笑容，他就觉得很开心。

【互动】

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3月20日，我们迎来了春分。春分平分了春天，也平分了昼夜、阴阳。此时，大自然的阴阳处于动态平衡之中，人体的气血津液也随天地节律更迭，肝气升发渐盛，若阴阳失调澳门新葡萄新京6663，便易出现阴不纳阳、上火烦躁等问题。江苏省第二中医院公共卫生科副主任护师袁素洁提醒，顺时调养、平衡阴阳，方能让身体跟上自然的节奏，守住春日养生的“中和之道”。

中正站立，含胸拔背，双脚分开与肩同宽，两手从体侧缓缓前伸和上抬，掌心向下，抬至肩平，略微停留，再缓缓落下，随之下肢也蹲起配合，下蹲时膝盖不要超过脚尖。升降起伏，一起一降为一个循环。在第一节动作基础上，在上肢抬起与肩平时，掌心变为相对，向两侧打开做扩胸运动，末端短暂停留，再回返原位。一开一合为一个循环。注意采用自然呼吸或腹式呼吸，不要刻意控制，保持深沉均匀，动作末尾短暂屏气。每个动作5~10次澳门新葡萄新京6663，每天1~2次，可以与站桩功结合进行。选择早晚时间，在户外清新环境宜佳。

春分遵循春三月“夜卧早起，广步于庭”的养生原则，此时昼夜均分，宜顺应阴阳节律，让阳气升发有节、阴液滋养有度。晚上11点前入睡，顺应肝的排毒节律，滋养肝血，为阴液充盛打下基础；清晨日出后起床，到户外庭院或郊野散步，呼吸新鲜空气，让身体接收自然的阳气，助力肝气平和升发。切忌贪睡懒起，阻碍阳气升发，也忌熬夜耗阴，导致阴液不足、阴阳失衡。

春分后阳气渐长，体弱者易出现背部冷、腹部热的阴阳失衡之象，生长发育期的孩童宜趁此生机理脾胃、助长高，经络调理以平衡阴阳、调畅气机、补肝健脾为主，引气血通全身，温暖手脚，助力阳气升发，让阴阳和合。袁素洁介绍，通用调理手法是睡前摩小腹，以掌心绕脐周顺时针揉腹10分钟，至腹部肌肉软而发热即可，能引气血濡养全身，温阳滋阴，促进脾胃运化，为生长发育筑牢根基，改善阴阳失衡导致的手脚冰凉、内火上浮(成人操作可稍加重力度，孩童手法宜轻柔，贴合脏腑稚弱之特点)。

肝主疏泄澳门新葡萄新京6663，喜条达而恶抑郁，春分肝气升发，若情绪浮躁、易怒，便会导致肝气过旺，出现头晕、烦躁、失眠等问题。因此，春分情志调养的关键，是心平气和、疏解肝气澳门新葡萄新京6663，守住身心的中和之态。“春日的午后可以泡一壶乌梅姜茶饮，细品酸甘之味，让身心慢慢放松；也可出门走走，看燕归莺啼、繁花似锦，舒缓浮躁的情绪；与家人朋友闲谈小聚，倾诉心中烦闷。”袁素洁说，唯有情志平和，才能让身体的阴阳平衡之势长久保持。

【极速】

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3月15日，新会区大鳌镇深江铁路SJSG-12标段发生一起高处坠落事故澳门新葡萄新京6663，造成1人死亡，且信息报送时间严重滞后。根据《国务院办公厅关于加强安全生产监管执法的通知》（国办发〔2015〕20号）和《关于印发<江门市一般生产安全事故调查处理重点挂牌督办办法>的通知》（江安生字〔2012〕4号），江门市安委办决定对该起事故查处实行挂牌督办。

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